腾冲市，位于中国云南省西北部，是一个拥有悠久历史和丰富文化底蕴的城市。在这里，生活着一群善良而热情的人，他们有着自己独特的价值观和生活方式。然而，随着社会的不断发展，人际关系也变得越来越复杂。尤其是在恋爱关系中，忠诚和信任是最基本的价值观之一。如果朋友的女朋友不忠了，那么该怎么办？

首先，我们需要冷静思考。不要陷入情绪化的漩涡，也不要立刻做出任何决定。我们需要时间来冷静下来，评估情况，思考下一步的行动方案。

其次，我们需要与朋友沟通。告诉他们发生的事情，听取他们的意见和想法。也许他们也有类似的经历，或者他们可以提供一些有用的建议。

然后，我们需要寻求专业帮助。如果朋友感到无助，无法处理这种情况，那么我们应该寻求专业帮助。可以咨询心理咨询师，或者寻求法律援助。

最后，我们需要保持冷静和理智。不要让情绪影响我们的判断，也不要让我们的朋友陷入更大的困境。我们需要以理性的方式解决问题，并帮助朋友走出困境。

总结起来，如果朋友的女朋友不忠了，我们需要保持冷静，与朋友沟通，寻求专业帮助，并保持理智。只有这样，我们才能以最好的方式来处理这种情况，并帮助朋友走出困境。