在延安市，每个人都可能会遇到女朋友闹离婚的情况。这种情况可能会让人感到非常焦虑和困惑，不知道该怎么办。以下是一些建议，希望能有所帮助。

首先，如果你的女朋友正在闹离婚，你应该尽量保持冷静。不要感到恐慌或愤怒，这只会让情况变得更糟。相反，你应该尝试冷静地听取她的想法和感受，理解她的立场。

其次，你应该与女朋友进行沟通。你们可以坦诚地交流，谈论你们之间的问题和分歧，并尝试找到解决问题的方法。在这个过程中，你应该尊重她的意见和感受，并尝试达成共识。

第三，如果你认为你们之间的问题无法自行解决，你可以考虑寻求外部帮助。你可以向你的同事，朋友或家人求助，询问他们是否知道有用的建议或资源。

最后，无论你选择什么方式，你都应该尽力帮助你的女朋友度过难关。你可以提供支持和安慰，帮助她找到解决问题的方法，或者帮助她寻求专业的咨询和支持。最重要的是，你们应该一起努力，寻找解决问题的方法，而不是互相指责和抱怨。

总结起来，如果你的女朋友正在闹离婚，你应该保持冷静，进行沟通，寻求外部帮助，并尽力支持她。最重要的是，你们应该一起努力，寻找解决问题的方法，而不是互相指责和抱怨。