作为盘州市的校友，我相信每个人都经历过类似的情况：当我们涉及到感情问题时，有些人会背叛我们，而另一些人则会坚持他们的忠诚和承诺。在这种情况下，我们可能会感到愤怒、失望和困惑。然而，我们必须意识到，爱情是一种复杂的情感，无法被简单地控制或预测。

在这种情况下，我们应该采取一些行动来保护自己和我们的亲密伴侣。以下是一些建议：

1. 沟通。沟通是解决问题的关键。我们应该尽可能地坦诚地和我们的亲密伴侣交流我们的感受和想法。如果感到愤怒或失望，请尝试以理性和尊重的方式表达你的感受。同时，也要尊重对方的感受和想法，并尝试找到解决问题的方法。

2. 寻求帮助。如果感到无法解决问题，或者感到自己的亲密伴侣不愿意或无法倾听你的感受，那么应该考虑寻求专业帮助。你可以向咨询师、心理医生或治疗师寻求帮助，他们可以帮助你处理情感和解决问题。

3. 保持冷静。无论感到愤怒、失望或无助，我们都应该尽量保持冷静和理智。这可以帮助你更好地思考和做出明智的决定。

4. 给自己时间和空间。当我们涉及到感情问题时，我们需要给自己时间和空间来处理我们的情感。这可能意味着需要暂时离开我们的亲密伴侣，或者需要寻求其他的支持和帮助，以便我们能够更好地处理我们的情感。

最重要的是，我们必须意识到，爱情是一种双向的奔赴，而不是单方面的责任。我们需要尊重对方的决定和感受，同时也需要尊重我们自己的决定和感受。如果感到无法解决问题，那么我们应该考虑寻求专业的帮助，以便我们能够更好地处理我们的问题。