心情好时，处处都是风景。每当我们心情愉悦时，我们的感官和思维都会变得更加敏锐，我们更容易发现生活中的美好和惊喜。在我们看来，身边的一切都仿佛是一幅精美的画卷，值得用心去欣赏。

然而，当我们情绪低落时，身边的一切都变得暗淡无光，仿佛失去了色彩。我们可能会觉得一切都毫无意义，甚至觉得自己身处一个垃圾堆。在这种情况下，我们很难感受到生活中的美好和惊喜。

虽然我们无法决定我们的心情，但是我们可以采取一些措施来改善我们的心理状态。我们可以多做一些有意义的事情，比如和亲朋好友聊天，做一些自己喜欢的事情，或者去旅游。这些活动可以帮助我们转移注意力，让我们感到快乐和满足。

我们也可以尝试一些心理调适方法，比如冥想，呼吸练习，或者运动。这些方法可以帮助我们减轻压力，让我们感到更加平静和放松。

无论我们的心情如何，我们都可以在生活中发现美好和惊喜。重要的是要保持积极的心态，多做一些让自己感到快乐和满足的事情。