爱一个人不能在一起，是一种无法言喻的痛苦。我们渴望能够和他们在一起，却又不得不面对不能在一起的现实。这种矛盾的心情，让我们无法放下，又难以自拔。

在这个世界上，有很多事情是我们无法改变的。例如，我们不能控制自己的出生，也不能控制自己的死亡。但是，我们却可以通过控制自己的感情，来改变自己的心情。

爱一个人不能在一起，并不是一件坏事。相反，它可以让我们更加珍惜在一起的时光，更加珍惜和自己喜欢的人在一起的每一刻。

但是，这种痛苦的心情，却会让我们变得焦虑，不安，甚至绝望。我们渴望能够和他们在一起，却又不得不面对不能在一起的现实。这种矛盾的心情，让我们无法放下，又难以自拔。

怎么办？我们需要学会接受现实，并且慢慢放下。我们可以试着和他们沟通，让他们知道我们的感受。