怎样面对爱情中的挫折与痛苦。在具体实施起来的时候,大家都应该去寻找一些切实可行的方法去做,这可以帮助大家从中学到一些积极的心态学知识。

一、情感与生活中的挫折与痛苦的区别

1、消极的人总是悲观的。

例如,他们会在挫折中和失败中,把注意力集中在悲观上,让自己消沉,而没有时间去学习。这种人总是处于悲观的状态,不思进取,不思自我发展。不思进取的人,往往以自我为中心,不能化压力为动力。这些人对社会上的问题总是表现出悲观的态度,有的人会觉得自己对社会上的问题不满意,但这是因为他们不是发自内心的,并且认为自己不可能做到。

2、消极的人总是悲观,是因为他们没有正确的方法来处理挫折。

例如,有的人总是悲观的,他们会感觉自己没有办法帮自己解决问题,他们的情绪也很容易受到外界的影响。消极的人总是采取悲观的方式来解决问题。

其实,这些人并不是运气不好,而是他们没有正确的方法来解决挫折,比如逃避现实,把所有的矛盾都处理妥当,然后再进行积极的心态建设,结果的结果往往是更加消极的,并且这种消极心态的人非常痛苦,并且没有正确的方法来解决问题,最终往往会导致抑郁症。

3、悲观的人总是期望着遇到苦难,对未来没有信心,对生活没有信心。