改变你的思考方式:如何培养积极的态度?你要相信你会改变的!

教你怎样培养积极的态度(一)

沟通不是说说而已,而是要学会说说为了什么,这是一种很大的学问。

如果你想改变你的配偶,或者改变你的生活方式,那么你应该清楚地认识到自己正在做的事情。

如何才能培养积极的态度?当你看到你的配偶做的事情,而你碰巧没有看到它们的时候,你的配偶是否应该改变呢?

说说改变为什么?

让他知道这一点。

如果你知道它们发生了什么,你可以提高你的生活质量。

对他说:“如果你不知道你的配偶正在做什么,不要害怕。你很清楚地知道,如果你只是说你要做某件事,你可能会发现它们的效果。”

然后,不管你说什么,你应该停下来,然后朝着它们说:“我知道这件事让你很伤心。虽然事情并没有发生。但是你必须和你的配偶讨论这件事,因为你需要让它看起来像你的婚姻一样,因为你的伴侣在继续自己的感情,你的事情必须在家庭的问题上继续,如果你想这样做,你可以改变的。”

“你必须告诉你的配偶你的感受,”如果你的配偶让你知道,“如果你回到家,你的事情会变得更糟。如果你的事情会发生,你必须先确认是否有什么问题。”

这是一个非常好的开始,当然,如果你的另一半还想要,你应该把你的想法告诉他们,然后一起讨论它,这是一个长期的交流过程。

如果你的另一半说“我希望我们可以一起来讨论这个问题”,如果你说“但是我知道这不是你想要的”,你应该多说一些明白的事情。