在可克达拉市，每个人都可能会遇到婚姻生活中的挑战。如果老婆离婚了，那么可能会遇到一些困难和抉择。以下是一些可能有用的建议，可以帮助在这种情况下处理。

1. 接受现实。离婚是一种自然的情感反应，不要试图否认或逃避它。接受现实并试图适应它可能需要一些时间，但是这是一个必须的过程。

2. 与老婆进行开诚布公的交谈。在离婚过程中，沟通是至关重要的。与老婆进行开诚布公的交谈，听取她的想法和感受，并试图理解她的立场。

3. 保持冷静。在离婚过程中，情绪可能会变得激动。保持冷静并试图控制情绪是非常重要的，因为这可以帮助你做出明智的决定。

4. 寻求支持。离婚可能会让你感到孤独和失落。不要独自面对这个问题，寻求支持可以帮助你保持积极的心态。你可以寻求家人，朋友或专业心理医生的帮助。

5. 确定自己的需求。离婚可能会影响你和你的家人的生活。确定自己的需求并试图满足它们是非常重要的。这可能包括寻求工作或学习机会，购买自己的必需品，或者寻找其他家庭成员的支持。

6. 保持财务稳定。离婚可能会对你的财务产生影响。确保自己有足够的财务稳定，以应对任何可能出现的问题。

离婚是一种复杂的情感反应，可能会影响个人的生活。尽管这可能会带来一些挑战，但接受现实，保持冷静，寻求支持，确定自己的需求和保持财务稳定都是处理这种情况的重要步骤。