不负时光的意思是，珍惜当下，抓住每一天，尽可能地去创造美好的回忆，而不是让时光白白流逝，让自己陷入回忆中的后悔和遗憾。

生活中，我们经常会被各种事情所干扰，比如工作、家庭、朋友等等。有时候我们会因为忙碌而忽略了珍惜时光的重要性。直到失去了，才开始后悔。但是，时间是不可逆的，我们只能让过去的过去，无法改变过去，我们只能尽力让未来变得更好。

所以，不负时光的意思是要把握好每一个时刻，尽可能地去创造美好的回忆。我们可以用更多的时间去旅游、阅读、锻炼、和朋友聚会等等。这些活动不仅能够让我们放松身心，还能让我们学到新的知识，结交新的朋友，创造美好的回忆。

同时，我们也要认真对待工作和家庭。虽然工作可能会让我们感到疲惫，但是，它们是我们赚钱和维持生活的重要途径。家庭也是我们温暖的港湾，我们需要用更多的时间去陪伴家人，和他们一起分享生活中的点滴。

不负时光的意思是要把握好每一个时刻，尽可能地去创造美好的回忆，同时也要认真对待工作和家庭，让每一天都过得充实而有意义。