感情是一种复杂的情感体验，涉及到人与人之间的互动和相互理解。尽管感情需要双方的付出和努力，但有时候单方面的努力也很重要。在一段感情中，有时候我们可能会感到孤独或失落，但我们并不一定需要立即寻求别人的帮助。相反，我们可以尝试从自己的角度思考，了解我们自己在感情中的角色和贡献。

每个人都有自己的感情需求和偏好。有些人需要更多的关注和支持，而另一些人则需要更加独立和自主。然而，无论我们的需求是什么，我们都应该努力理解对方的需求和偏好，并尝试以同样的方式回应对方。只有这样，我们才能建立一段健康和可持续的感情关系。

有时候，我们可能会发现在某些方面我们自己的不足，并试图通过提高自己来达到更好的效果。这并不是说我们不需要改进或提高自己的技能，而是说我们应该尝试在感情关系中更好地了解和尊重对方的需求和偏好。只有通过相互理解和支持，我们才能建立一段真正有意义的感情关系。

尽管一段感情需要双方的付出和努力，但有时候单方面的努力也很重要。我们可以尝试从自己的角度思考，了解自己在感情中的角色和贡献，并努力满足对方的需求和期望。只有通过相互理解和支持，我们才能建立一段健康和可持续的感情关系。