爱，是人类最基本的情感之一。它可以让我们感到幸福，温暖，和支持。然而，爱也可以成为一种伤害，当我们过于投入，失去自我时。

我曾经爱过一个人，他让我感受到了前所未有的幸福和快乐。我们一起度过了许多美好的时光，我为他付出了许多，他却不曾珍惜。

渐渐地，我对他的爱变得越来越深，我开始变得过于依赖他，失去了自我。我开始忽略自己的需求，想要一直和他在一起。

然而，这种过度的爱最终给我带来了伤害。当我失去他时，我感到孤独，无助，失落。我开始后悔自己曾经对他那么依赖，那么付出。

我知道，爱是需要双方共同维护的。如果我没有对他付出那么多，我们的感情也不会变得如此深厚。

现在，我学会了更好地保护自己，不再像以前那样过于依赖他。我意识到，每个人都有自己的空间和需求，我们应该尊重彼此，保持平衡。

爱是一种美好的情感，但也需要我们学会保护自己，不要让自己受伤。只有在我们保持自我的同时，才能更好地爱别人。