如何判断双向暗恋和自作多情？

在感情世界中，双向暗恋和自作多情都是非常常见的情况。有时候，我们可能会发现自己在某些情况下对某个人产生强烈的感情，但是我们并不一定知道自己的这种感觉是双向的，还是只是自作多情。那么，如何判断自己是否在双向暗恋或者自作多情呢？

要判断自己是否在双向暗恋，我们需要了解一些基本的信息。我们需要了解这个人对自己的态度和行为。是否总是主动与自己联系，是否总是主动与自己交流，是否总是关注自己的动态等等。如果这个人总是对自己表现出明显的关心和照顾，那么我们很有可能在双向暗恋。

其次，我们需要了解这个人对自己的感觉。是否也对自己有类似的关心和照顾，或者是否有过暗示或者表白。如果这个人也对自己有类似的关心和照顾，那么我们很可能在自作多情。但是，如果对方并没有表现出同样的感情，那么我们也不能完全肯定自己在暗恋对方。

最后，我们需要了解自己的感受。如果我们认为自己对这个人产生了强烈的感情，但是实际上并没有，那么我们可能是在自作多情。但是，如果我们认为自己的感情只是轻微的，或者并不如对方对自己的感觉那么强烈，那么我们可能是在双向暗恋。

在判断自己是否在双向暗恋或者自作多情时，我们需要了解一些基本的信息，包括对方对自己的态度和行为，对方对自己的感觉，以及自己的感受。如果认为自己在双向暗恋，那么可以多和这个人接触，了解对方对自己的感觉，并注意对方的行为和言语。如果认为自己在自作多情，那么可以少和这个人接触，减少自己的负担。

在感情世界中，双向暗恋和自作多情都是非常常见的情况。有时候，我们可能会发现自己在某些情况下对某个人产生强烈的感情，但是我们并不一定知道自己的这种感觉是双向的，还是只是自作多情。那么，如何判断自己是否在双向暗恋或者自作多情呢？