两人感情变淡了，这是一个很常见的问题，但也是一个很难解决的问题。如果正在面对这个问题，以下是一些可能有用的建议：

1. 坦诚沟通。当感情变淡时，最好的解决方法之一是坦诚地沟通。双方可以谈论自己的感受和想法，了解对方的想法和感受，找到解决问题的方法。

2. 给彼此留出空间。有时候，感情变淡可能是因为双方过于依赖彼此，需要给彼此留出空间，让彼此有时间独立思考和放松。

3. 共同寻找问题所在。感情变淡可能是因为一些共同的问题，例如生活方式、兴趣爱好或价值观念不同等。双方可以共同寻找解决问题的方法，例如交流想法、尝试新的事物等。

4. 培养新的兴趣。有时候，感情变淡可能是因为双方的兴趣不同，或者缺乏共同的话题。双方可以培养新的兴趣，例如阅读、旅行、学习新技能等，找到新的话题。

5. 互相支持。最后，感情变淡可能是因为双方缺乏互相支持。双方可以互相支持，例如提供帮助、鼓励或陪伴，让彼此感到关心和支持。

感情变淡可能是一个挑战，但坦诚沟通、给彼此留出空间、共同寻找问题所在、培养新的兴趣和互相支持等方法可以帮助双方重新建立联系。