感情不可控制因素是指我们在情感世界中无法完全控制和掌握的一些因素。这些因素可能来自于我们自身的生理和心理特点，也可能来自于外部的环境和其他人的言行举止。无论是哪种情况，感情不可控制因素都让我们感到困惑和无奈。

在感情世界中，我们常常会遇到一些让我们伤心或快乐的事情。有时候，我们会因为某个人或某些事物而产生了强烈的情感，但是随着时间的推移，这些情感可能会变得不可控制。例如，我们可能会因为某个人的离去而感到伤心，但这种情感可能会持续很长时间。或者，我们可能会因为某些事情的成功而感到兴奋，但这种情感也可能会让我们感到不安或焦虑。

感情不可控制因素还让我们感到无助。当我们遇到一些让我们感到不安或痛苦的事情时，我们可能会试图控制我们的情感，但是往往是不可能的。例如，我们可能会试图通过躲避这些情感的方式来缓解痛苦，但是这种控制情感的方法往往会让我们更加痛苦。

尽管感情不可控制因素让我们感到无奈和无助，但我们仍然可以通过一些方法来控制我们的情感。例如，我们可以学会控制自己的情绪，避免过度反应。