情难自控，是每个人都可能经历的感受。当我们受到爱情、友情或其他情感的影响时，我们的大脑可能会变得混乱，让我们难以控制自己的行为和情感。

有时候，我们会被情感所驱使，做出不理智的决定。例如，我们可能会为了讨好某人而做出过度的承诺，或者因为情感上的压力而暴饮暴食。这些行为虽然可能在当时看起来是正确的，但它们会对我们的健康和幸福造成长期的影响。

另一方面，我们也可能会学会如何更好地控制自己的情感和行为。例如，我们可以学会在情绪激动时进行深呼吸和冥想，以减轻情绪压力并控制自己的行为。

情难自控是我们成长过程中的一部分，但我们可以通过学会如何控制自己的情感和行为来应对它，并在情感上更加健康和幸福。