标题： 我单位里的人男朋友有外遇了，我该怎么办？

最近，我单位里的人的男朋友有外遇了，这让我感到非常的难过和困惑。我不知道该怎么面对这个问题，该如何应对呢？

我知道这听起来很陈词滥调，但是我仍然想要分享一下我的感受。男朋友有外遇是一件非常痛苦的事情，这意味着我们的感情已经走到了尽头，我们的关系走到了尽头。

我想强调的是，不要因为男朋友有外遇而过分自责或者责备自己。每个人都有权利拥有自己的情感和选择，无论是好是坏。重要的是，我们要接受自己的情感，并尽力去处理它们。

我打算采取一些措施来应对这个问题。首先，我会和男朋友坦诚地交流。我会告诉他我的感受，以及我对他的感情。我希望他能够理解我的立场，并且能够做出一些改变。

其次，我会和我的单位里的同事们沟通。我相信，我们的单位里一定有很多优秀的同事，他们可能会有一些很好的建议和帮助。

最后，我会努力保持自己的身心健康。我会尽可能地去运动，听音乐，看电影，或者和朋友一起出去玩。这些活动可以帮助我缓解压力和焦虑，并且让我保持积极的心态。

总的来说，男朋友有外遇是一件非常痛苦的事情，但是我们可以通过坦诚交流，积极沟通，以及保持身心健康的方式来处理这个问题。我希望我的经历可以帮助到更多的人，也希望我们能够在新的一年里，继续保持良好的关系，并且相互支持。