汉中市是一个美丽的城市，位于陕西省的南部。这里有着美丽的风景和悠久的历史文化，但同时也是一个充满竞争和压力的城市。对于许多的人来说，生活中的压力和挑战是不可避免的。

然而，对于汉中市的单位里的人来说，他们可能会遇到更加严峻的挑战。因为他们的爱人可能有外遇了。这种情况可能会给这些人带来很大的心理压力和痛苦。

那么，对于这些人来说，如何应对这种情况呢？

首先，他们应该寻求支持和帮助。他们可以和家人，朋友，同事或专业心理医生交流，分享他们的感受和困惑。他们应该寻求专业的心理咨询和治疗，帮助自己处理这种情况。

其次，他们应该采取积极的行动。这可能包括寻找新的工作机会，改变他们的婚姻关系，或结束这段婚姻。无论他们选择哪种行动，他们都应该考虑到自己的长期影响，并寻求专业的建议和支持。

最后，他们应该保持冷静和理智。在处理这种情况时，他们不应该采取激烈的行动，例如离婚或暴力。相反，他们应该采取冷静和理性的态度，考虑所有的选项，并做出最好的决定。

总结起来，汉中市的单位里的人爱人有外遇了，应该采取积极的行动，寻求支持和帮助，并采取冷静和理性的态度。无论他们选择哪种行动，他们都应该在考虑到自己的长期影响的前提下做出最好的决定。