在兰州，如果你同桌的妻子有外遇，这可能是一个令人震惊的消息。作为同桌，你可能会感到愤怒，失望，困惑和无助。但是，在这种情况下，你应该采取什么行动呢？

首先，你应该冷静下来。不要做出过激的反应，例如争吵，报复或删除社交媒体信息。这只会让事情变得更糟。相反，你应该尽力保持冷静，并思考如何处理这个问题。

其次，你应该与你同桌进行沟通。尝试找到一个合适的时间和地点，与你同桌坦诚地交谈。告诉他你的感受，听取他的看法和想法。这可能有助于你们两个更好地理解对方，找到解决问题的方法。

第三，你可以考虑向老师或学校管理人员寻求帮助。如果情况严重，老师或学校管理人员可能会采取措施，确保你的同桌和他的妻子得到适当的帮助和支持。

最后，你可以考虑向亲朋好友寻求帮助。与他们分享你的经历，听取他们的建议和想法。这可能有助于你走出困境，找到更好的解决方案。

总结起来，如果你的同桌的妻子有外遇，这可能是一个严重的问题。但是，你不应该让它影响到你和你同桌之间的关系。相反，你应该采取积极的态度，寻求帮助和支持，以找到更好的解决方案。