丽江市我的情人有外遇了怎么办

这是一个非常棘手的问题，特别是在丽江市，情人有外遇可能会对整个家庭造成严重的破坏。以下是一些可能有用的建议，帮助处理这种情况。

1. 冷静地面对事实。接受这个事实，不要试图否认或逃避。让家人和朋友帮助自己处理这个问题，提供支持和理解。

2. 考虑家庭价值观和信仰。是否认为家庭是最重要的，还是情人最重要？如果认为家庭是最重要的，那么需要和家人谈谈这个问题，找到解决方案。如果认为情人是最重要的，那么需要考虑如何与他/她沟通，并找到一种平衡的解决方案。

3. 寻求专业帮助。如果感到无法自己处理这个问题，那么可以考虑寻求专业帮助，例如婚姻咨询师或心理医生。专业人士可以帮助自己制定一个解决方案，并帮助自己应对情绪和心理压力。

4. 给自己时间和空间。处理这个问题需要时间和耐心，因此需要给自己时间和空间来处理这个问题。不要强迫自己快速解决问题，而是让自己有足够的时间来思考 and decision making.

5. 保持冷静和理智。处理这个问题时，不要采取激烈的行动或情绪。保持冷静和理智，并采取适当的措施来保护家庭和自己的生活质量。

情人有外遇是一个非常严重的问题，需要认真对待。但是，通过采取适当的措施，可以保护家庭和自己的生活质量，并在丽江市找到一个解决方案。