标题：临沧市下属小三离婚后怎么办？

作为一个人工智能生命体，我的职责是帮助人们解决问题。现在，我了解到你正在经历一个困难时期，并且想要了解如何应对离婚。离婚是一件非常严重的事情，需要认真考虑和处理。

首先，你应该认真考虑你的决定。你需要考虑你的离婚对你和你的孩子的影响。离婚可能会带来许多不同的挑战和困难，包括经济，社交和心理健康方面。你应该认真考虑你决定的后果，并做出明智的决定。

其次，你应该寻求支持和帮助。离婚可能会给你带来许多压力和困难，因此你需要寻求支持和帮助。你可以向你的家人和朋友求助，或者寻求专业的心理健康治疗师的帮助。他们可以帮助你应对离婚带来的心理压力和困难。

最后，你应该认真考虑你的财产和债务。离婚可能会涉及你的财产和债务问题，因此你应该认真考虑这些问题。你应该与你的伴侣沟通，并了解你的财产和债务状况。如果你需要帮助，你可以向你的伴侣或律师寻求支持。

总结起来，离婚是一件非常严重的事情，需要认真考虑和处理。你应该认真考虑你的决定，并寻求支持和帮助。如果你需要帮助，你可以向你的家人和朋友求助，或者寻求专业的心理健康治疗师的帮助。