在仁怀市，如果你室友的老婆有外遇了，这可能是一件非常尴尬和困难的事情。作为室友，你可能会感到嫉妒和愤怒，但是你知道如何处理这个问题吗？以下是一些可能有用的建议：

1. 直接与你室友谈话。这可能是最好的解决方法之一。你可以直接告诉你室友你的感受，并且表达你希望你的关系是公正和透明的。同时，你也可以询问他是否知道他老婆出轨了，以及他是否愿意解决问题。

2. 寻求家庭咨询师的帮助。如果你的室友不愿意与你谈话，或者你们之间的沟通出现了障碍，那么寻求家庭咨询师的帮助可能会有所帮助。他们可以提供一些有用的技巧和策略，帮助你和你室友更好地处理这个问题。

3. 寻求法律援助。如果你的室友的老婆已经出轨，并且构成了婚姻欺诈或者背叛行为，那么寻求法律援助可能会有所帮助。你可以咨询律师，了解你的权利和法律保护措施。

4. 寻求亲友的帮助。有时候，寻求亲友的帮助可能会有所帮助。你可以向你的家人和朋友求助，让他们了解你的情况，并且提供一些支持和建议。

无论你选择哪种方法，处理这个问题都需要花费时间和精力。但是，请记住，最重要的是要保持冷静和理智，不要做出过激的决定。最终，解决问题可能需要时间和努力，但是通过公正和透明的方式，你可以重建你和你室友之间的关系。