爱上一个不能在一起的人，是一种难以言语的痛苦。但是，爱情是人类最基本的情感之一，我们无法避免。如果这种情况发生在你自己身上，你该怎么办？

首先，你需要接受自己的情感。爱上一个不能在一起的人，是一种无法言喻的感受，你可能会感到孤独，失落，甚至绝望。但是，这并不意味着你应该放弃自己的爱情。相反，你应该努力让自己适应这种现实，并尝试寻找一些方法来缓解自己的痛苦。

其次，你可以尝试寻找一些支持。和朋友，家人，或者专业心理医生交流，可以让你感到更加安慰和支持。他们可以帮助你分析自己的情感，并提供一些有用的建议。

此外，你可以尝试寻找一些方法来转移注意力。这可能包括做一些自己喜欢的事情，如运动，学习，或者旅行。这些活动可以让你感到更加愉快，并且有助于你忘记痛苦。

最后，你可以尝试接受这种现实。虽然爱上一个不能在一起的人是一种难以言语的痛苦，但是，这并不意味着你应该放弃自己的爱情。相反，你应该努力让自己适应这种现实，并尝试寻找一些方法来缓解自己的痛苦。同时，你也应该尝试接受这种现实，并继续寻找自己的幸福。