依赖是一种常见的情感体验，有时候我们可能会过度依赖别人来帮助我们度过难关，但这并不意味着我们缺乏爱。实际上，依赖可能是我们内心安全感的一种表现，表明我们对别人的信任和依赖。

当我们遇到困难时，依赖别人可以帮助我们摆脱困境。这种依赖关系可以是一种支持性的，也可以是互补性的。支持性的依赖关系可以让我们感到有人关心和支持我们，这种支持可以来自家人，朋友或其他人。互补性的依赖关系则是指我们对别人的需求和依赖程度超过了自己的控制能力，这种依赖关系可能会导致我们失去自我，陷入沮丧和绝望之中。

然而，依赖并不总是好的。过度依赖别人可能会导致我们失去独立性和自主性，让我们无法独立思考和行动。当我们陷入依赖时，我们可能会变得犹豫不决，无法做出明智的决策。此外，依赖他人也可能会让我们变得疏远和孤独，让我们无法找到真正的满足感和幸福感。

因此，依赖并不总是缺爱的表现。相反，依赖可能是我们内心安全感的一种表现，表明我们对别人的信任和依赖。只要我们学会控制自己的依赖行为，并建立健康的人际关系，我们就可以获得足够的支持，安全感和幸福感。