人的一生至少应该有一次忘记自己的生日。生日是一个特殊的日子，大多数人在这一天庆祝自己的生日，享受美食、送礼物或者享受一些其他娱乐活动。但是，我们为什么要庆祝生日呢？庆祝生日的真正意义是什么呢？

实际上，生日并不是一个必须庆祝的日子。每个人都有自己庆祝生日的方式，有些人选择与家人和朋友共度生日，有些人选择在家里自己庆祝，有些人选择去旅游或者参加一些其他活动。无论是哪种方式，庆祝生日都应该是一种放松、享受和感恩的心态。

然而，如果我们始终记得自己的生日，我们可能会感到一些压力。我们可能会期待收到礼物、祝福和问候，这些都会给我们带来一些不必要的快乐和紧张。此外，如果我们始终记得自己的生日，我们可能会感到一些焦虑，因为我们可能会感到自己比其他人更加特殊和重要。

相比之下，忘记自己的生日是一种更为轻松和自然的方式。我们无法期待生日礼物和祝福，我们也不会感到任何压力和焦虑。更重要的是，忘记自己的生日可以让我们真正享受一个平凡的日子，感恩身边的人和事物，放松身心，感受到生命中的真正意义和价值。

因此，人的一生至少应该有一次忘记自己的生日。这并不是要求我们完全放弃庆祝生日，而是让我们尝试放下一些不必要的压力和焦虑，享受生命中的平静和自然。让我们在一年中的其他时候，庆祝我们值得庆祝的事情，与家人和朋友共度美好时光。