三分爱人七分爱己，是一个广为人知的说法，指的是人们应该将爱自己和爱他人的比例设置为30%和70%。这个比例被认为是一个平衡的比例，既能满足自己的需求，又能够给予他人爱和关怀。

在这个社会中，我们经常会听到“爱他人，首先要爱自己”的说法。的确，爱自己是非常重要的，因为只有爱自己，才能更好地爱他人。但是，如果我们总是关注自己的利益，忽略自己的感受和需要，那么即使我们对别人付出了很多，也很难得到别人的爱和尊重。

相比之下，爱他人的第一步是要先爱己。这并不是说我们要忽视自己的需求和利益，而是要在关注自己的利益和需求的同时，学会更好地照顾自己的感受和需要。当我们满足了自己的需求，我们会更加自信和满足，这样我们才能更好地爱他人。

此外，爱他人还需要考虑到他人的需求和利益。我们不能一味地付出，而应该努力寻求回报。如果对方需要我们的帮助，我们也应该尽力帮助他们，同时向他们表达自己的关心和支持。

因此，三分爱人七分爱己，是一种平衡的表现。我们需要在关注自己的利益和需求的同时，学会更好地爱他人。只有这样，我们才能建立一个和谐、健康的人际关系，并获得他人的尊重和支持。