感情需要锻炼，这句话或许有些矛盾，但我们需要明白的是，感情并不是天生就有的，而是需要通过不断的锻炼和培养才能变得更强大。

当我们遇到心仪的人时，内心的激动和紧张会让我们的感情变得脆弱。这时候，我们需要通过经历更多的事物和更多的人来锻炼自己的感情，从而变得更加坚强和稳定。

在恋爱中，我们需要学会如何与对方沟通，如何表达自己的想法和感受，而这也是感情锻炼的一个重要方面。只有当我们能够更好地表达自己的情感，才能让感情变得更加深厚和真挚。

当然，感情锻炼并不是一件容易的事情，它需要我们付出很多的努力和时间。但是，当我们坚持不懈地锻炼自己的感情，就会发现它变得更加强大，也更加可靠。

感情需要锻炼，这句话告诉我们，感情并不是天生就有的，而是通过不断的锻炼和培养才能变得更强大。在锻炼的过程中，我们需要学会如何与对方沟通，如何表达自己的想法和感受，并且需要付出很多的努力和时间。只有这样，我们的感情才能变得更加深厚和真挚。