没有爱情也没有面包的婚姻，是一种令人难以想象的困境。然而，这种情况并不罕见，尤其是在现代社会中，人们的压力越来越大，很难找到一种平衡。

这种婚姻通常被称为“生存婚姻”，因为它的目的只是为了生存下去，而不是追求真正的爱情。尽管这种情况可能会让人感到沮丧和绝望，但也有一些成功的例子。

在这种情况下，两个人需要相互支持和理解，共同努力寻找解决问题的方法。他们需要意识到，没有爱情和面包的婚姻并不是一种可持续的婚姻，因此需要做出艰难的决定，找到一种更好的平衡。

在这个过程中，两个人需要建立信任和互相尊重的关系，这是任何婚姻都需要具备的品质。他们需要学会互相支持和鼓励，共同寻找解决问题的方法。

此外，两个人还需要学会在困难时期相互帮助，而不是互相指责。他们需要学会如何处理分歧和冲突，并找到一种合适的解决方案，以确保关系的稳定和健康。

虽然这种婚姻可能让人感到痛苦和失望，但两个人可以通过建立良好的关系和寻找平衡，找到一种更好的婚姻方式。这种方式不仅可以满足基本的生活需求，还可以创造一种更积极和健康的婚姻关系。