这是一种让人感到无助的感觉，尤其是当面对一些比较棘手的问题或者困境时。有时候，我们可能会感到自己被孤立无援，不知道该如何前进，甚至不知道应该向谁求助。这种感觉会让我们感到沮丧和失落，让我们开始怀疑自己的能力和价值。

然而，这种感觉并不是没有尽头的。我们可以通过积极的态度和正确的方法来应对这种无助的感觉，从而走出困境，迎接更加光明的未来。

当我们感到无助时，我们可以试着分析问题的根源，找到解决问题的方法。这可能需要我们自我反思，思考自己是否有不足之处，是否需要做出一些改变。当我们找到了问题的根源并采取了积极的措施来解决问题时，我们会感到更加自信和有能力。

我们还可以试着寻求他人的支持和帮助。这可能需要我们主动寻找可以帮助我们的人，比如我们的家人、朋友或者专业人士。当我们向他人寻求帮助时，我们会感到更加得到了支持和理解，从而更加有信心和勇气去面对问题。

最后，我们还可以通过学习和实践来提高自己的能力和技能，从而更好地应对各种困境和挑战。通过学习和实践，我们可以不断积累经验，提高自己的能力和技能，从而更好地应对各种复杂的问题和情况。

总之，当我们感到无助时，我们可以采取多种方法来应对，从而走出困境，迎接更加光明的未来。重要的是，我们应该保持积极的态度，相信自己的能力和价值，并不断努力，成为更好的自己。