理性情绪治疗模式(Rational Emotive Therapy，简称RET)是一种治疗抑郁症、焦虑症等情绪障碍的方法，强调患者通过理性思考和自我反思来改变不良的情绪和行为模式，而非依赖药物治疗。在RET中，治疗师通过引导患者进行情绪认知、情绪表达和情绪调节等方面的训练，帮助患者认识和理解自己的情绪，找到解决问题的方法，提高患者的自我意识和自我管理能力。

RET的核心思想是，情绪障碍是由不良的情绪认知、情绪表达和情绪调节等因素共同作用而导致的。因此，治疗师需要通过引导患者进行情绪认知、情绪表达和情绪调节等方面的训练，帮助患者改变不正确的情绪认知，建立积极的情绪态度，并学会有效地表达和调节自己的情绪。在这个过程中，治疗师需要尊重患者的感受和意愿，采用温和、耐心、理解和支持的态度，与患者建立良好的关系，从而帮助患者更好地应对自己的情绪障碍。

RET是一种注重患者自助的疗法，治疗师的角色不是简单地给予患者信息和指导，而是与患者一起探索问题和解决问题。在RET中，治疗师需要与患者进行深入的对话和交流，了解患者的情绪和行为模式，帮助患者识别和改变不正确的认知和情绪反应，从而提高患者的生活质量和治疗效果。

理性情绪治疗模式是一种注重患者自助和自我反思的疗法，通过引导患者进行情绪认知、情绪表达和情绪调节等方面的训练，帮助患者认识和理解自己的情绪，找到解决问题的方法，提高患者的自我意识和自我管理能力。治疗师需要尊重患者的感受和意愿，采用温和、耐心、理解和支持的态度，与患者建立良好的关系，从而帮助患者更好地应对自己的情绪障碍。