给自己压力大的句子：

现代人的生活节奏越来越快，工作、家庭、学习等压力也越来越大，许多人因此在身心上遭受巨大的折磨。如果我们总是给自己太大的压力，不仅会对身体造成负面影响，还会对我们的心理健康造成不利影响。因此，我们需要学会如何给自己减轻压力，让自己的生活更加健康、美好。