感觉经验是我们在生活中不可或缺的一部分，是我们感知世界的方式。我们的感觉经验不仅决定了我们对于外界事物的反应，还会影响到我们的心理健康和人生决策。

当我们面临困难时，我们的感觉经验会告诉我们身体的感受，让我们知道哪些部位感到疼痛，哪些部位感到不适。我们的感觉经验还会告诉我们内心的情感，让我们知道我们感到紧张、恐惧、愤怒或焦虑。这些信息帮助我们更好地应对困难，做出更好的决策。

然而，我们的感觉经验也会受到我们的偏见和认知偏差的影响。例如，当我们遇到一个陌生人时，我们的感觉经验可能会让我们感到紧张和不安，因为我们的大脑会先入为主地认为陌生人会给我们带来威胁。这种先入为主的想法会扭曲我们的感觉经验，让我们认为陌生人会给我们带来危险。

因此，我们需要意识到我们的感觉经验是受到我们的偏见和认知偏差的影响，并且努力改变这些偏见。例如，我们可以通过学习心理学知识，了解不同的感觉经验，更好地理解我们的感受，并且更好地应对它们。