一个人的快乐和幸福需要自己争取和创造吗？

每个人都希望自己的生活充满快乐和幸福。然而，快乐和幸福并不是自动降临到我们身上的，而是需要我们自己去争取和创造。在这篇文章中，我们将探讨一下快乐和幸福是否需要自己争取和创造。

我们需要认识到快乐和幸福不是天上掉下来的。它们是我们自身内心的状态，需要我们去发掘和满足。如果我们一直沉浸在消极的情绪中，我们可能会错过寻找快乐和幸福的机会。因此，我们需要积极主动地去寻找和创造快乐和幸福。

我们需要学会如何争取和创造快乐和幸福。这可能需要我们做出一些改变，放下一些不必要的包袱，或者寻求一些不同的方法来实现我们的目标。例如，我们可以通过学习新的技能，参加社交活动，或者追求我们的梦想来创造快乐和幸福。

我们需要意识到快乐和幸福不是一成不变的。它们可能会随着时间和环境的变化而变化。因此，我们需要不断地适应和调整我们的心态和行为，以应对这些变化，从而保持我们的快乐和幸福。

综上所述，快乐和幸福需要我们自己争取和创造。它们不是从天上掉下来的，而是需要我们积极主动地去寻找和满足。我们需要学会如何争取和创造快乐和幸福，并且不断地适应和调整我们的心态和行为，以保持我们的快乐和幸福。