爱能治愈一切用英文表达爱的方式的时候,没有同理心,可是为什么还要说我爱你?
关于爱的时候,必须有同理心。
同理心是我们对别人的爱,对他人的爱,还是对别人的爱?
关注内心的感受
每个人的内心世界都是在自我世界中生活的,我们希望能够被自己的爱被别人尊重,被别人看重。
因为不被爱,所以需要隐藏内心的想法,会被别人看重。
以下几个原则,你会想看吗?
一、学会同理心,什么都不要做
1、要有同理心
两个人相处久了,为什么总是吵架?
是因为对方没有听自己的,不想和自己一起分享生活的压力?
还是觉得自己是对的?
当自己做了,对方却没有感受到,对方看不到我们的真实需求?
这就会产生不平等的感觉,觉得我们不知道对方为什么生气?
因为不理解对方不愿意听到我们的诉求,不懂我们真实需求,那么他们会觉得自己身上的压力很大,会觉得自己做什么都不对。
比如:他对我没有按照他想要的方式存在,不会关心我,会嫌弃我,会指责我,我哪哪里做的不好,他也不爱我了等等。
我们自己也很累,会觉得做了很多对不起他的事情,为什么对方还是无动于衷呢?
我们很多时候只是因为不知道对方想要什么而变得小心翼翼,忽略了对方真正想要的,而导致自己没有真正的理解和感同身受。
第二,我们是否能倾听对方的想法。
如果对方不想说话,就不要给他一个信息。
我们也很少有正面回答对方的信息,就当我们没有说出口。