如何處理戀愛中的不安和不確定性。一般來說,談戀愛的焦慮情緒是由以下三方面構成:

(1)影響自己的情緒

很多女生在戀愛中,經常會給自己的男朋友帶來很多負面情緒。

比如,小時候自己很害怕男朋友離開自己,不敢和男朋友一起看電視,總是一遍又一遍地追著男朋友,總是不停地打電話,發短信,這樣就有了負面的情緒,讓自己感到不安和不安,直到男朋友不理自己,而自己因為這樣的情緒,讓自己感到非常難受。(情感困惑加導師\/信 ,一對一分析)

這樣的情況常見于女生總是愛粘人,特別想讓男朋友陪自己,在男朋友面前沒有自己的空間,也不喜歡對方,也經常和男朋友吵架,經常拿他與別人作比較。

其實這樣的情況很常見,也很難處理好,不知道你們有沒有考慮過,很多女孩之所以總是纏著男朋友,是因為她們認為自己離不開他,所以總是用抱怨的方式去對待他,期待得到男朋友更多的愛。

結果呢,在男朋友來找自己的時候,自己沒有給自己一個好的回應,這樣不但沒有得到男朋友的認可,反而讓自己更加想要逃離。

那么這樣的情況應該怎么辦呢?

第一,學會給予,不只是說,而是學會去引導。

比如你可以跟他說,“我知道我做這些都是因為你忙,而且我也很累,所以我需要給你更多的陪伴,雖然我在乎你,但是我希望你在我需要你的時候可以給我些支持。